自分の身体なのに、まだ知らない感覚があった｜体験談

「こんなに感じるなんて、思わなかった。」

最初は、かなり半信半疑でした。

催眠そのものにも興味はあったけれど、

本当に自分にも何か起きるのかな、

という気持ちの方が強かったと思います。

始まってすぐに、

何かものすごいことが起きたわけではありませんでした。

最初は、小さな違いを探していただけでした。

でも、その感覚へ注意を向けているうちに、

考えるより先に、身体の反応の方が大きくなっていきました。

「ちょっと待って。こんなに変わるの？」

自分でも驚きました。

刺激そのものが、どんどん強くなったわけではありません。

小さな感覚へ注意を向ける。

呼吸する。

想像する。

力を入れてみる。抜いてみる。

そうしているうちに、

自分の中にあった感覚が、急に大きく見えてきた。

そんな感じでした。

一番驚いたのは、快感の強さだけではありません。

「私、自分の身体のことを全然知らなかったんだ」

と思ったことでした。

ずっと自分の身体なのに。

まだ知らない感じ方があった。

すると次に出てきたのは、

「じゃあ、ほかにはどんな感覚があるんだろう？」

という好奇心でした。

同じ体験を約束するための話ではありません。

この人に起きたことが、誰にでも同じように起きるわけではありません。

小さな変化だけの人もいる。その日はよく分からない人もいる。期待していたこととは違う発見をする人もいる。

だから、この話を「自分もこうなる」という予告として読む必要はありません。

半信半疑のまま始めた人が、自分の反応を急いで判定せず、少しずつ見ていった。その姿を読んで、もし自分の中にも

「私だったら、何に気づくんだろう」

という問いが残ったなら、その問いは大切にしていいと思います。

体験談を読んで、次に気になるのは、実際に話す相手のことかもしれません。

何を大切にしているのか。催眠をどう考えているのか。途中で気持ちが変わったとき、どう受け止めるのか。

その人自身については、匿名のままでも、文章から判断してほしいと思っています。

※これは一人の実際の体験です。催眠への反応や身体感覚には個人差があり、同じ感覚や変化を保証するものではありません。